Approches thérapeutiques :
Au cabinet, l’accompagnement est pensé de manière individualisée, à partir de la problématique rencontrée, du fonctionnement de la personne, de son histoire et des objectifs définis ensemble.
Ma pratique s’inscrit dans une approche à la fois psychopathologique et neurodéveloppementale, permettant de prendre en compte la personne dans sa globalité, la complexité de son parcours et les différentes dimensions de son fonctionnement.
J’accompagne ainsi différentes problématiques psychopathologiques, qu’elles soient ponctuelles ou plus durables : troubles anxieux et dépressifs, difficultés émotionnelles ou relationnelles, problématiques d’estime de soi, conséquences d’expériences traumatiques, difficultés de régulation comportementale ou encore troubles de la personnalité et fonctionnements de personnalité particuliers. Lorsque des difficultés psychiques sont associées à un trouble neurodéveloppemental, leur articulation et leurs interactions sont également prises en compte dans la compréhension et l’accompagnement de la personne.
Ma pratique s’appuie principalement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), auxquelles peuvent être associés des outils issus de la pleine conscience, notamment dans le travail autour de l’anxiété, des émotions et de la régulation comportementale.
Selon les indications cliniques, d’autres approches peuvent également être proposées. L’EMDR peut notamment être mobilisé dans le travail autour des expériences traumatiques. Je suis également formée à l’hypnose ericksonienne depuis 2007. Cette approche peut être envisagée dans certaines situations lorsqu’elle apparaît pertinente pour la personne ; elle n’est toutefois pas proposée de manière systématique, chaque personne ne présentant pas la même réceptivité à cet outil.
La psychogénéalogie peut également être mobilisée lorsque cela apparaît pertinent dans le parcours de la personne, notamment pour explorer l’histoire familiale, les liens entre les générations et certaines transmissions transgénérationnelles pouvant éclairer la compréhension de vécus, de répétitions ou de problématiques actuelles.
La remédiation cognitive occupe également une place importante dans ma pratique, notamment lorsque des difficultés attentionnelles, mnésiques ou exécutives ont un retentissement dans la vie quotidienne, scolaire ou professionnelle. Des outils spécifiques, tels que Cogmed, peuvent être intégrés lorsque cela est cliniquement pertinent.
Dans le champ des troubles neurodéveloppementaux et de certaines difficultés comportementales, je peux également m’appuyer sur des approches comportementales, notamment sur certains principes issus de l’ABA, ainsi que sur des interventions psychoéducatives adaptées aux besoins de la personne et de son environnement.
L’accompagnement des enfants et de leurs familles peut par ailleurs inclure un travail de guidance parentale, notamment à travers des programmes structurés tels que : le programme de Barkley, la CPS (Collaborative & Proactive Solutions de Ross W. Green) ou encore, la RNV (Résistance Non Violente et nouvelle autorité de Haim Omer), lorsque ceux-ci correspondent aux besoins identifiés.
Les outils thérapeutiques ne sont jamais utilisés de manière systématique.
Ils sont choisis, articulés et ajustés en fonction de la situation clinique, des besoins de la personne, de ses ressources et de l’évolution du suivi. L’objectif demeure de proposer un accompagnement cohérent, personnalisé et respectueux de la singularité de chacun.